Floaten in magnesium
Ervaar ultieme ontspanning met floaten in magnesiumrijk zoutwater. Tijdens deze gewichtloze beleving kom je volledig tot rust en laad je zowel fysiek als mentaal weer op.
Laat los, ontspan en hervind je balans.
Wat is floaten en waarom werkt het zo goed?
Floaten is een unieke wellnesservaring waarbij je moeiteloos drijft in warm water, verrijkt met magnesium. Doordat prikkels zoals licht, geluid en zwaartekracht vrijwel verdwijnen, krijgt je lichaam de kans om diep te ontspannen en te herstellen.
Het magnesium ondersteunt het lichaam bij het aanmaken van stoffen zoals endorfine en melatonine. Dit draagt bij aan een betere nachtrust, een ontspannen gevoel en meer energie. Floaten kan daarnaast helpen bij stress, burn-outklachten en (chronische) pijn.
Veel mensen ervaren dat één uur floaten gelijkstaat aan meerdere uren slaap.
Ook tijdens de zwangerschap (tot de laatste 4 weken) is floaten een veilige en ontspannende ervaring.
Wat kun je verwachten van een floatsessie?
Vanaf het moment dat je de floatruimte binnenstapt, kom je in een rustige en warme omgeving. Je drijft in kristalhelder water van ongeveer 36 graden – gelijk aan je lichaamstemperatuur – waardoor je bijna niet meer voelt waar je lichaam eindigt en het water begint.
Alles is aanwezig voor een comfortabele ervaring, zoals handdoeken, oordopjes en verzorgingsproducten. Tijdens het floaten verdwijnen externe prikkels, waardoor je volledig kunt ontspannen.
Na afloop kun je douchen en nog even nagenieten in de lounge met een glas water of een kop thee, zodat je rustig weer terugkomt in het moment.
Je kunt kiezen uit sessies van 30, 60 of 90 minuten.
Voorbereiding & tips
Voor de beste ervaring is een goede voorbereiding belangrijk:
-
Eet ongeveer een uur vooraf een lichte maaltijd
-
Kom 15 minuten eerder om rustig te starten
-
Verwijder sieraden en contactlenzen
-
Neem eventueel je eigen badkleding mee
Neem daarnaast de tijd rondom je sessie. Probeer niet gehaast binnen te komen of direct door te gaan, zodat je optimaal kunt ontspannen.
Let op:
-
Vermijd cafeïne en andere stimulerende middelen 4–6 uur vooraf
-
Scheer of wax je huid niet vlak voor de behandeling (kan gevoelig zijn door het zout)
-
Floaten wordt afgeraden als je niet zelfstandig in en uit het bad kunt stappen
